在2019年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1646 千卡
|
脂肪: 46.02克 | 蛋白质: 64.24克 | 碳水物: 252.33克.
早餐: Сметана 15%, Капуста Тушеная, Бахетле Печенье Морковное Постное , Сметана 15%, Сырники. 午餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чим Чим Фунчоза Бататная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Финик, Урюк. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|