在2019年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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48.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 25.94克 | 蛋白质: 52.65克 | 碳水物: 152.72克.
早餐: Курица (Жареная в Панировке), Царь Овсяная Каша. 午餐: Националь Чечевица Зелёная, Куриный Бульон. 晚餐: Националь Чечевица Зелёная. 小食/其他: Магнит Хурма. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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