在2019年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2411 千卡
|
脂肪: 110.43克 | 蛋白质: 134.98克 | 碳水物: 218.40克.
早餐: Лента Фасоль Красная Консервированная, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лента Фасоль Красная Консервированная, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Лента Хлеб Заварной Солодовый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Лесной Орех, Свежов Щи из Свежей Капусты. 晚餐: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Лопатка Домашняя, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Макароны по Флотски, Макароны по Флотски. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|