在2019年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 112.91克 | 碳水物: 129.35克.
早餐: Кофе с Молоком, Сырники с Овсяной Мукой. 午餐: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Кофе с Молоком, Мегамарт Булочка Солнышко с Маком. 晚餐: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". 更多的......
|
稳定体重
|
|
|