在2019年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.6 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 87.16克 | 蛋白质: 53.13克 | 碳水物: 92.84克.
早餐: Киндер Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Черкизово Докторская по-Черкизовски . 午餐: Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Серпуховхлеб Батон Нарезной, Черкизово Докторская по-Черкизовски . 晚餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|