在2019年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 40.25克 | 蛋白质: 28.03克 | 碳水物: 133.33克.
早餐: Ветчина, Мандарины, Чай, Яйцо, Сливочное Масло, Хлебодар Батон Утро. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, НК Сити Каша Перловая. 小食/其他: Twix Twix, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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