在2019年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
503 千卡
|
脂肪: 19.92克 | 蛋白质: 35.85克 | 碳水物: 49.33克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Presunto Magro, Nestlé Nesfit Gergelim, Banana Prata. 午餐: Frango Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Lentilhas Cozidas, Friboi Carne Moída de Acém. 小食/其他: Hortifruti Manga Tommy, Mamão Formosa. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|