在2019年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 83.71克 | 蛋白质: 33.96克 | 碳水物: 65.96克.
早餐: Cauliflower , Tomatoes, Onions , Capsicum, Ghee, Gowardhan Paneer . 午餐: Cooked Rice, Apple. 晚餐: Chapati. 小食/其他: Dabur Coconut Milk, Ghee, Urban Platter Almond Flour. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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