在2019年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 96.69克 | 蛋白质: 75.76克 | 碳水物: 62.13克.
午餐: Sementes de Linhaça, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). 晚餐: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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