在2019年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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82.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2197 千卡
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脂肪: 86.17克 | 蛋白质: 60.31克 | 碳水物: 295.02克.
早餐: Vitafit Orangensaft, Aldi Gourmet Salami, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella. 午餐: Milchkaffee mit Zucker, Schweineohr. 晚餐: Bratkartoffeln, Hühnersuppe. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen, Schlagsahne (Geschlagen), Schokoladenpudding. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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