在2019年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1850 千卡
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脂肪: 53.17克 | 蛋白质: 228.47克 | 碳水物: 107.56克.
早餐: Bocatti Jamón Natural Cocido, Palta, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Dhum Crack Galletas de Arroz. 午餐: Brócoli, Dhum Crack Galletas de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Brócoli, Bola de Lomo. 小食/其他: Nueces, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Bocatti Jamón Natural Cocido, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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