在2019年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 41.68克 | 蛋白质: 95.65克 | 碳水物: 250.09克.
早餐: *** Cheesecake, Grissinbon Fette Biscottate Kamut Bio . 午餐: Centrale del Latte di Roma Panna Fresca, Bonduelle Songino , Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Fesa di tacchino a vapore, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. 晚餐: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Zucchine, Patata Americana, Pane alla zucca. 小食/其他: Mela, Tè Pre-Zuccherato, Grissinbon Fette Biscottate Kamut Bio , *** Patate dolci, albume, 00, castagne, olio. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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