在2019年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 24.17克 | 蛋白质: 40.54克 | 碳水物: 235.63克.
早餐: Apples , Nestle Golden Morn, Granulated Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Granola. 午餐: Peanuts, Bananas. 晚餐: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Stew, White Rice (Medium-Grain, Cooked). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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