在2019年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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668 千卡
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脂肪: 18.66克 | 蛋白质: 29.18克 | 碳水物: 93.10克.
早餐: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Bio Kokosnuss Drink, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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