在2019年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 120.05克 | 蛋白质: 76.21克 | 碳水物: 25.69克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Орифлейм Коктейль, Сало. 午餐: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белая Дача Рукола, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Гуляш из Говядины. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Язык Свиной, Язык Свиной. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|