在2019年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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550 千卡
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脂肪: 31.19克 | 蛋白质: 55.72克 | 碳水物: 15.58克.
午餐: Кокосовое Масло, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Избенка Масло Топленое "Гхи", Приготовленная Брокколи (без Жира), Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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