在2019年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.4 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 116.67克 | 蛋白质: 82.51克 | 碳水物: 63.42克.
早餐: Миндаль Миндаль, Леовит Стевия, Кофе с Молоком. 午餐: Сердце Куриное, Сливочное Масло, Чай, Холодец, Зеленая Фасоль (Замороженная). 晚餐: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Домашний Вкус Холодец Домашний, Сыр Российский, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Домашний Вкус Холодец Домашний. 小食/其他: Чай, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|