在2019年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 53.91克 | 蛋白质: 36.43克 | 碳水物: 209.80克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Черничный, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Мистраль Овсяные Хлопья, Лента Сыр Голландский 45%. 午餐: Eco Botanica Зефир, Heinz Печенье Детское, Салат из Свеклы с Майонезом. 晚餐: Апельсины. 小食/其他: Ашан Дыня Тайская Сушеная, Зеленое Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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