在2019年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2095 千卡
|
脂肪: 59.76克 | 蛋白质: 53.02克 | 碳水物: 308.61克.
早餐: Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 午餐: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. 晚餐: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Конфета. 小食/其他: Кофе (из Растворимого Порошка), Пицца Домашняя. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|