在2019年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 25.77克 | 蛋白质: 67.58克 | 碳水物: 170.03克.
早餐: Кофе с Молоком, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Магнит Хурма. 午餐: Помидоры, Курица в Сметане, Магнит Хурма. 小食/其他: Макароны с Маслом. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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