在2019年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 57.72克 | 蛋白质: 101.33克 | 碳水物: 61.89克.
早餐: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара. 午餐: Агуша Говядина , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 晚餐: Be First Протеин Клубничное Мороженное, Кэнапс Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Вареное Яйцо. 小食/其他: Арахис. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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