在2019年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 36.77克 | 蛋白质: 68.66克 | 碳水物: 195.08克.
早餐: L-Men 2 Go Chocolate. 午餐: Pepes Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Kokita Sambal Terasi, Kecambah, Sayur Asem, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Tempe Orek, Kerupuk Makanan Ringan, Emping Melinjo, Tahu Kukus, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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