在2019年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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90.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 31.73克 | 蛋白质: 129.37克 | 碳水物: 202.48克.
午餐: Ikan Asin, Ikan Asin, Rendang, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sup Ayam, Sayur Campuran. 小食/其他: Siomay, Pepaya, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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