在2019年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.8 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
763 千卡
|
脂肪: 30.66克 | 蛋白质: 22.50克 | 碳水物: 101.82克.
早餐: Молочное Дело Творобушки, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 午餐: Мандарины, Салат Оливье. 晚餐: Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. 小食/其他: Цукаты, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|