在2019年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 57.36克 | 蛋白质: 86.18克 | 碳水物: 139.99克.
早餐: Жареное Яйцо, Травяной Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша с Морковью, Спагетти Отварные с Маслом. 晚餐: Oreo Ice Cream, Горбуша с Морковью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Доброфлот Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Smart Formula Контроль Веса, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|