在2019年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1763 千卡
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脂肪: 86.93克 | 蛋白质: 72.04克 | 碳水物: 169.03克.
早餐: Milbona Skyr Aardbei. 午餐: Sinaasappelen, Delicieux Truffel Mayonaise, Lidl Boter Dieet Light, Gesneden Ham, Lidl Polderbruin, Gekookt Ei, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. 晚餐: Belbake Schenkstroop, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, boekweit pannenkoeken. 小食/其他: Bolletje Chocolade Kruidnoten, Lonka Vanilla Fudge. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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