在2019年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
45 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 41.30克 | 蛋白质: 41.05克 | 碳水物: 145.04克.
早餐: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Kovis Мини Кекс Клубника, Жареное Яйцо без Жира, Помидор Тушеный. 晚餐: Красная Фасоль (Консервированная), Краснокочанная Капуста, Майонез, Макароны Отварные, Kovis Мини Кекс Клубника, Lay's Чипсы Зелёный Лук. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|