在2019年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 61.85克 | 蛋白质: 30.03克 | 碳水物: 121.66克.
早餐: Quaker Quadritos de Avena (30g), Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada. 午餐: Empanada de Queso, Empanada de Pino. 晚餐: Café, Pastel de Zanahoria Glaseado. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Evercrisp Ramitas de Queso, Galletas de Chocolate (con Mantequilla). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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