there it comes
|
151.8 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 27.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 72.58克 | 蛋白质: 136.57克 | 碳水物: 105.07克.
早餐: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Altoids Peppermint Mints. 午餐: Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Spinach , Tomatoes, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing. 晚餐: Carrots , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Apples , Cooked Sauerkraut. 更多的......
|
一个星期减少6.4 公斤
|