在2019年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 76.74克 | 蛋白质: 115.51克 | 碳水物: 26.52克.
午餐: Gourmet Sal Rosada del Himalaya, Zumo de Limón, Hortifrut Frutillas, Frutillas, NotCo Not Mayo, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Palta Hass, Harina de Almendras, Chef Aceite Maravilla, Merluza, Santa Sara Mantequilla, Reineta, Salmón. 晚餐: Soprole Mantequilla con Sal, Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Lider Tomate, Pechuga de Pollo, Lider Lomo Vetado. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|