在2013年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1138 千卡
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脂肪: 79.98克 | 蛋白质: 81.14克 | 碳水物: 31.91克.
早餐: ground beef, extra virgin olive oil, canola oil, onion, romaine lettuce. 午餐: boneless skinless chicken breasts kirkland, spinach, cooked kale, extra virgin olive oil, romaine lettuce, onions. 晚餐: skinless boneless kirkland chicken brests, onion, spinach, avocado, romaine lettuce, onion, grape tomato, brie cheese. 小食/其他: grape tomato, brie cheese. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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