在2019年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 71.18克 | 蛋白质: 70.41克 | 碳水物: 155.35克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vegeta Суп-Пюре из Белых Грибов. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Печень Свиная. 晚餐: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Помидоры, Гудобелес Хлеб Гудобелес Хлеб, Колбаса Докторская. 小食/其他: Смешанные Орехи, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|