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Cowmale的日记, 2019年11月17日

62,4
62.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月17日:
4287 千卡 脂肪: 117.68克 | 蛋白质: 126.13克 | 碳水物: 681.74克.   早餐: Auchan Cerneaux de Noix , Miel, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Bjorg Lait de Riz Vanille, Taureau Ailé Riz Méditerranée de Camargue. 午餐: Cacahuètes Salées Rôties à Sec. 晚餐: Pâturages Emmental Français Râpé, Panzani Sauce Bolognaise, Tramier Huile de Pépins de Raisin, Panzani Torti. 小食/其他: Bjorg Lait de Coco Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Paquito Cocktail de Fruits. 更多的......
稳定体重



     
 

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