在2019年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1076 千卡
|
脂肪: 48.45克 | 蛋白质: 110.53克 | 碳水物: 45.69克.
早餐: Красный Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Майонез, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Травяной Чай, Печень Говяжья Жареная, Голубика. 小食/其他: Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|