在2019年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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113.7 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 38.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 87.15克 | 碳水物: 111.29克.
早餐: Пастилушка Пастила Фруктовая, Кофе с Сахаром, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Булгур (Вареный). 午餐: Каравай Хлебцы Финские, Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Капуста. 晚餐: Каравай Хлебцы Финские, Сало. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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