在2019年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
777 千卡
|
脂肪: 23.68克 | 蛋白质: 61.01克 | 碳水物: 83.09克.
早餐: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Сухофрукты, Смешанные Орехи. 午餐: Авокадо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. 晚餐: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Минская Марка Ряженка 2,5%. 小食/其他: Gerber Спелая Груша, Евроопт Яблоко, Гиппо Хурма, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|