注册  |  登录

СветланаКалинина的日记, 2019年11月17日

отпуск день 44 это вода
57.9 公斤 最近减少: 17.8 公斤.    还有: 2.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月17日:
1057 千卡 脂肪: 77.74克 | 蛋白质: 66.77克 | 碳水物: 12.10克.   早餐: Каждый День Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сливки 10%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Пошехонский,  Фриттата, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
1772 千卡 运动: 烹饪 - 30 分钟, 洗碗 - 20 分钟, Google Fit - 23 小时 和 10 分钟. 更多的......
一星期增加4.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


СветланаКалинина的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。