在2019年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 48.05克 | 蛋白质: 80.97克 | 碳水物: 100.49克.
早餐: Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Sayur Bening Bayam. 午餐: Mangga. 晚餐: Kikil, Sayur Asem, Daun Singkong, Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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稳定体重
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