在2019年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 59.95克 | 蛋白质: 65.83克 | 碳水物: 165.55克.
早餐: Шоколадная Паста с Фундуком, Bonfesto Рикотта, Yummy Jam Натуральный Малиновый Джем, Блины на Кефиро-Воде, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%. 午餐: Гречка Вареная, Вареное Яйцо. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Подлива, Рис Вареный. 小食/其他: Гиппо Хурма. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|