|
Ой
|
52.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 63.06克 | 蛋白质: 63.63克 | 碳水物: 123.84克.
早餐: Омлет с Овощами, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Чай, Магнит Грейпфрут , Energy Diet Батончик Финик и Миндаль, Хлебец. 午餐: Квашеная Капуста, Бахетле Маффины из Курицы и Тыквы, Лаваш с Яйцом и Сыром. 晚餐: ВкусВилл Торт Малиновое Суфле. 小食/其他: Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|