在2019年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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516 千卡
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脂肪: 17.71克 | 蛋白质: 35.77克 | 碳水物: 55.82克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Квашеная Капуста, Елея Льняное Масло , Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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