在2019年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 46.76克 | 蛋白质: 67.66克 | 碳水物: 185.23克.
早餐: Песочное Печенье, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан. 午餐: Окей Виноград Черный , Яблоко Желтое. 晚餐: Хинкали, Хачапури, Вино Красное Сухое, Grow Food Чахохбили . 小食/其他: Добрый Хлеб Безе Воздушное. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|