在2019年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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405 千卡
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脂肪: 37.23克 | 蛋白质: 12.71克 | 碳水物: 7.64克.
早餐: Coffee, Whipping Cream. 午餐: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Fisher Pecan Halves, Tre Stelle Feta Cheese, Boiled Egg, Spinach. 小食/其他: Dry or Hard Salami. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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