在2013年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 61.77克 | 蛋白质: 103.88克 | 碳水物: 140.87克.
早餐: Aufschnitt, Marillenmarmelade, Sonnenkernbrot, Butter, Milch 1,5% Fett, Knusper Müsli, Vanillejoghurt, White Flakes, Cappuccino, Feine Scheiben Fein-Würzig. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Putensoße (Konserviert), Kartoffelknödel, Putenunterkeule. 晚餐: Wölckchen Schokolade - 30% Kalorien, Forellen Filets Wacholder geräuchert, Original Thin Rye Crispbread. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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