在2019年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 65.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 37.77克 | 蛋白质: 42.44克 | 碳水物: 140.00克.
早餐: Сливочное Масло, Кускус (Вареный). 午餐: Sisinni Паста с Лесным Орехом и Молоком, Спец Посол Икра Горбуши, FHILADELPHIA Сыр Мягкий (PHILADELPHIA Light), Хлеб из Закваски. 晚餐: Sisinni Паста с Лесным Орехом и Молоком, Спец Посол Икра Горбуши, FHILADELPHIA Сыр Мягкий (PHILADELPHIA Light), Хлеб из Закваски. 小食/其他: Red Bull Энергетик, Клубника, Орех Пекан, Орехи Макадамии, Селянське Молоко 0,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
zelenerskaaoksana117的体重历史
|