注册  |  登录

Maria Rita Reis Morais的日记, 2019年11月16日

E estou seguindo com muita determinação. vamos que vamos. 🧠💪🏽🦋🥑
97.5 公斤 最近减少: 25.1 公斤.    还有: 27.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月16日:
518 千卡 脂肪: 29.73克 | 蛋白质: 17.95克 | 碳水物: 52.20克.   早餐: Café, Quatá Queijo Minas Frescal, Abacate, Leão Chá de Hortelã. 午餐: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 晚餐: Café, Maçã. 更多的......
597 千卡 运动: 健身 - 30 分钟, HIIT - 20 分钟, Google Fit - 23 小时 和 10 分钟. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤


评论 
Isso aí! Fica firme! 
2019年11月16日 会员:: IsabelSena
Isabel, é nós.  
2019年11月17日 会员:: Maria Rita Reis Morais

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Maria Rita Reis Morais的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。