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É... mudando a estratégia deu um pouquinho de resultado!!! bora continuar 🚴🏻♀️💪🏋🏻♀️🏃🏻♀️
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88.7 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1940 千卡
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脂肪: 104.77克 | 蛋白质: 96.35克 | 碳水物: 157.60克.
早餐: Café, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Alface Americana, Tirol Nata (25g), Ducoco Água de Coco, Ovo Mal Cozido, Scala Queijo Prato, Aurora Poulet Defumado, Abobrinha Cozida. 晚餐: Frango (Empanado e Frito), Sardinha Frita, Batatas Fritas. 小食/其他: Perdigão Linguiça Suína, Scala Queijo Colonial, Del Valle Água de Coco , Morangos, Saúde no Copo Açaí. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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