在2013年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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101.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1852 千卡
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脂肪: 120.63克 | 蛋白质: 50.38克 | 碳水物: 194.52克.
晚餐: Paprika, Corn, onion, olives, oil, meatballs, tomato. 更多的......
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3169 千卡
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运动:
休息 - 5 小时 和 30 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 10 小时, 家务 - 30 分钟, 睡眠 - 7 小时, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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