在2019年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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865 千卡
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脂肪: 44.84克 | 蛋白质: 36.26克 | 碳水物: 80.28克.
早餐: Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная, Сосиска. 晚餐: Сосиска, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Гауда, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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