在2019年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1054 千卡
|
脂肪: 37.89克 | 蛋白质: 51.30克 | 碳水物: 132.86克.
早餐: Грейпфрут, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Лаваш Армянский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Лаваш Армянский, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Окей Груша Конференс, Красное Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|